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Cake houmous courgette
Type de plat
Plat principal
Préparation
15
minutes
minutes
Cuisson
55
minutes
minutes
Temps total
1
heure
heure
10
minutes
minutes
Servings
4
personnes
Ingrédients
Ingrédients
1
petite
courgette
180
g
de
farine de blé T80
ou 120 g de farine de riz demi-complète + 60 g d'arrow-root pour une version sans gluten
50
g
de
petits flocons d'avoine
2
c. à café
de
poudre à lever
1/2
c. à café
de
cumin en poudre
150
g
d'
houmous classique
50
g
d'
huile d'olive
180
ml
de
lait végétal
Instructions
Instructions
Préchauffer le four à 180 °C.
Râper la courgette et mélanger avec la farine, les flocons d'avoine, la poudre à lever et le cumin.
Dans un autre récipient, délayer le houmous avec l'huile d'olive et le lait végétal.
Verser dans la farine et mélanger.
Verser dans un moule à cake.
Enfourner pour 55 mm.