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Crème express poire amande
Type de plat
Dessert
Préparation
5
minutes
minutes
Repos
1
heure
heure
Temps total
1
heure
heure
5
minutes
minutes
Servings
4
personnes
Ingrédients
4
poires
mûres
2
c. à soupe
de
purée d’amande blanche
ou de noisette
4
c. à soupe rases
de
psyllium
(rayon compléments alimentaires)
Instructions
Peler les poires et placer la chair dans le bol d’un blender.
Ajouter le reste des ingrédients et mixer.
Répartir dans 4 récipients.
Placer au réfrigérateur pendant 1h avant de déguster.