Thymus vulgaris thymoliferum

Botanique

La dénomination latine du thym vulgaire Thymus vulgaris vient du grec qui signifie à la fois ‘je parfume’ et ‘force’. Connu depuis l’Antiquité pour ses nombreuses propriétés, le thym a été aussi bien employé par voie interne qu’externe, en bain, en cataplasme ou en fumigation. Au Moyen Âge, Sainte Hildegarde de Bingen vante sa chaleur et sa force capable d’enlever « la putréfaction de la maladie… à moins que cela ne plaise à Dieu » ! Ce n’est qu’à partir de la fin du xixe siècle que différents travaux scientifiques confirmeront l’action bactéricide de l’HE de thym sur différents germes.

Bienfaits

L’HE de thym à thymol Dr Valnet est issue des rameaux fleuris. Son odeur chaude et tonique ainsi que sa saveur amère, brûlante et piquante sont corrélées à la présence du thymol, une molécule particulièrement puissante. L’HE de thym CT thymol est l’une des huiles essentielles majeures en cas d’exposition à une infection ou de fatigue physique. En effet, cette HE soutient l’organisme dans son adaptation physiologique, notamment en optimisant la fonction corticosurrénalienne avec pour conséquence le maintien efficace des défenses naturelles et de la vitalité de l’organisme.

Utilisation

Précautions d’emploi : l’HE de thym à thymol est contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante et chez l’enfant de moins de 12 ans. Prudence aussi chez les personnes épileptiques ou asthmatiques. Elle s’utilise préférentiellement par voie orale et toujours en association avec d’autres HE afin d’éviter tout risque d’agression digestive et hépatique. L’usage cutanée s’effectue à faible concentration (maxi 5 %) et uniquement sur de petites zones pour exclure toute irritation. La diffusion et l’usage olfactif sont déconseillés pour les mêmes raisons. En respectant ces précautions d’emploi, l’HE de thym à thymol s’avère hautement performante et précieuse, ce qui fait d’elle une HE incontournable à apprivoiser !

– Maux de gorge, bronchite, sinusite (adulte) : 1 goutte d’HE de thym CT thymol + 1 gouttes d’HE de citron + 1 gouttes d’HE de niaouli sur un comprimé neutre ou dans une gélule vide, 3 fois par jour, au moment des repas, pendant 5 à 6 jours.

– Toux, trachéite (adulte) : 1 goutte d’HE de thym à thymol + 1 goutte d’HE de citron (ou de romarin verbénone) + 1 goutte d’HE de cyprès (ou de myrte rouge), sur un comprimé neutre, dans une gélule vide ou dans une c. de miel, 3 fois par jour, juste avant les repas, pendant 5 à 6 jours.

– Fatigue physique à la suite d’infections à répétitions, soutien des défenses naturelles (adulte) : 1 goutte d’HE de thym CT thymol + 1 goutte d’HE de citron + 1 goutte d’HE de romarin CT verbénone, sur un comprimé neutre ou dans une gélule vide, 2 fois par jour, au moment des repas, pendant 10 jours.