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Cuisiner bio

Pour prendre soin de votre santé tout en dépensant moins, Satoriz met à votre disposition des centaines de recettes signées Clea

Velouté froid tomate basilic

Velouté froid tomate basilic

Pour 4 personnes 1 oignon - 1 gousse d'ail - 3 c. à s. d'huile d'olive - 1/2 verre de lentilles corail - 6 tomates type Roma - 1 c. à soupe bombée de purée d'amande blanche ou de la crème liquide végétale - Quelques feuilles de basilic Peler et hacher l'oignon et ail....

Overnight porridge au sarrasin

Overnight porridge au sarrasin

Par personne 50 g de flocons de sarrasin - 1 c. à soupe de graines de chia ou de basilic (optionnelle) - 150 g de boisson végétale saveur vanille (ou du lait) - 100 g de yaourt ou alternative végétale bien crémeux - 1 poignée de fruits de saison - 1 c. à soupe de...

Compotée de fenouil, olives et crème fouettée

Compotée de fenouil, olives et crème fouettée

Pour 4 personnes, en accompagnement 2 beaux fenouils - 125 ml de vin blanc sec - 50 ml d'huile d'olive - 1 c. à café de paprika en poudre - 1 c. à café de thym séché - 12  olives noires dénoyautées - 125 g de ricotta - 125 g de feta Couper les fenouils en tranches de...

Faire soi-même

Confectionner des cosmétiques, des produits d’entretien ou pour la maison, c’est très simple! Satoriz vous guide avec ses conseils pour petits et grands

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Bleu comme la Provence

Bleu comme la Provence

C’est la lavande qui lui a donné son nom. Originaire de Perse, distillée par les Égyptiens, utilisée comme soin par les Celtes et les Romains, cette plante on ne peut plus méditerranéenne est cultivée en Provence depuis des siècles. Elle soigne les blessures comme la...

Un karité brut et éthique

Un karité brut et éthique

Il y a karité et karité. En 2010, Carole Tawema fonde Karethic, petite entreprise familiale de cinq personnes basée à Lyon. Au nord du Bénin, près d’une réserve de biosphère aux sols vierges d’intrants chimiques, elle travaille avec 700 femmes qui se transmettent...

Des boissons qui changent chez Vitamont

Des boissons qui changent chez Vitamont

Vitamont, ça vous parle forcément : depuis 40 ans, on trouve leurs jus de fruits dans nos rayons. Premier producteur français de jus de fruits à être certifié en bio (en 1986) et spécialiste du pur jus, cette entreprise d’une cinquantaine de collaborateurs est...

Sat'info

Satoriz publie une revue à son image pour partager savoirs et savoir-faire

La dépêche de Sato

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