On peut évidemment mettre en place une skincare avec des ingrédients bruts et simples, des formules plus cosmétiques ou un mélange des deux, mais toujours bio et de qualité !

En Médecine Traditionnelle Chinoise, les déséquilibres cutanés sont bien souvent associés au système digestif. On parle d’un excès de chaleur et d’humidité. La priorité : offrir à notre corps une digestion fraîche et légère. Avec l’arrivée des beaux jours, la période est à la détoxination tous azimuts : balades au grand air, verdure fraîche, cure de sève de bouleau, radis noir, jus verts ou de citron… L’hydratation se remet également au centre de nos préoccupations.

Même sans être expert en médecine chinoise, on sait que notre état intérieur se lit à l’extérieur. On connaît toutes et tous le teint brouillé des lendemains de repas riches et arrosés, les mauvaises nuits de sommeil qui nous offrent des réveils avec un teint terne et tiré, les imperfections dues aux cycles hormonaux, surtout lors de l’adolescence… Et la peau qui, par période, tiraille voire desquame quand elle « ne supporte plus rien » tant sa structure est sensibilisée par des réactions allergiques en cascade. Lorsque la peau nous parle, marque, démange, se fragilise, il y a urgence à lui offrir des soins respectueux de sa structure, couplés à une alimentation saine.

1. On va commencer par nettoyer/démaquiller le visage et le cou avec une huile. Notre peau fabrique notre meilleure crème de beauté : le sébum. Composé d’acides gras, il attrape et retient tout ce qui passe. Seule l’huile permet de venir à bout de 100 % des impuretés en les décollant. On oublie la lingette et on utilise directement les mains afin d’offrir en sus un bon massage drainant à notre peau. Même les huiles de cuisine les moins chères viennent à bout du maquillage le plus résistant, mais attention : l’huile de coco est très comédogène. Vous ne vous maquillez pas ? Il faut vous démaquiller quand même !

2. Maintenant que votre maquillage et vos impuretés sont bien émulsionnés, il est temps de faire place nette. C’est l’étape du savon, qui va nettoyer toute l’huile. L’eau seule ne suffit pas. Il faudra veiller, ici aussi, à adapter le savon à la nature de sa peau (voir notre tableau). Faites directement mousser le savon sur vos mains encore pleines d’huile, puis nettoyez votre visage et rincez.

3. C’est un moment clé : on hydrate la peau avec un produit désaltérant. Choisissez un produit aqueux adapté à votre peau et appliquez-le généreusement : eau florale, argent colloïdal, gel d’aloé véra, silice minérale ou sérum aqueux.

4. Avant-dernière couche : les soins ciblés. C’est le moment d’appliquer si on le souhaite un ou plusieurs soins : contour des yeux et lèvres, sérum antitache, fine couche d’huile végétale additionnée d’huiles essentielles, soin purifiant, baume réparateur pour les lèvres, etc.

5. Dernière couche : on crème. La crème, par sa texture onctueuse et son équilibre eau/huile va fixer en profondeur les actifs précédents et protéger la peau des agressions extérieures tout en lui apportant confort et soin. Une huile seule ne suffit pas à former une couche protectrice sur la peau. Notez que, selon la saison et les périodes de la vie, nous aurons besoin de changer de crème. Mais tant qu’elle apporte confort et éclat et qu’elle pénètre facilement dans la peau sans effet de surcharge, on la garde !

C’est une routine qui peut paraître fastidieuse à la première lecture : apprivoisez-la d’abord le week-end. Le grand confort et la santé qu’elle procure à la peau sauront vous convaincre, surtout si vous la couplez avec une attention portée à la qualité de votre alimentation. Pensez d’ailleurs à consommer de la levure de bière et des huiles végétales riches en oméga 6 et 3 comme le lin, l’onagre et la bourrache, qui seront vos fidèles alliées.

1. Huile démaquillante Avril ou toute huile peu chère (sauf l’huile de coco qui est comédogène).
2. Savon surgras, pain d’argile ou gel frais nettoyant.
3. Eau florale Ladrôme ou Melvita, sérum acide hyaluronique et algues rouges Joayo, sérum désaltérant Avril.
4. Contour des yeux à la rose musquée Mosqueta’s, sérum antitaches Nectar de lumière Melvita.
5. Chez Satoriz, vous trouverez des gammes selon vos envies et votre budget. N’hésitez pas à vous rapprocher des équipes en magasin. Weleda, Avril, Mosqueta’s, Dermaclay, Melvita, Anastasia, Jonzac entre autres vous proposent des gammes 100 % certifiées biologiques.

Routine peau grasse

1. Veiller à choisir une huile adéquate : jojoba ou noisette par exemple.
2. Le savon d’Alep Lauralep est tout indiqué pour une peau à imperfections, sinon le savon traitant à la propolis noire Ballot-Flurin.
3. Argent colloïdal 40 ppm.
4. Stick antiboutons Pur Tea tree Ladrôme, Tégarome Docteur Valnet pour les zones à imperfections.
5. Chez Satoriz, vous trouverez des gammes selon vos envies et votre budget. N’hésitez pas à vous rapprocher des équipes en magasin. Weleda, Avril, Mosqueta’s, Dermaclay, Melvita, Anastasia, Jonzac entre autres vous proposent des gammes 100 % certifiées biologiques.

Routine peau réactive

1. Pour les peaux sèches et réactives, le confort est au rendez-vous avec le gel en huile Skin Food de Weleda.
2. Peau sèche : opter pour les savons saponifiés à froid surgras (Louise Émoi) ou le gel nettoyant dermofraîcheur Jonzac. Peau lésée ou
hypersensible : savon dermosoin peaux stressées Ballot-Flurin.
3. Gel d’aloé véra, silice minérale Hübner.
4. Contour des yeux adapté Weleda, baume des Pyrénées Ballot-Flurin, huile d’avocat pour le contour des yeux et des lèvres.
5. Chez Satoriz, vous trouverez des gammes selon vos envies et votre budget. N’hésitez pas à vous rapprocher des équipes en magasin. Weleda, Avril, Mosqueta’s, Dermaclay, Melvita, Anastasia, Jonzac entre autres vous proposent des gammes 100 % certifiées biologiques.