miel

Pain d’Ă©pices tartinable

Pour 8 personnes 120 gr de sucre blond de canne - 80 gr de miel liquide - 1/3 de litre de lait de riz - 140 gr de farine de riz complet - 200 gr de farine T80 - 100 gr de yaourt de brebis ou soja - 2 cuillères à café d'épices (mélanger cannelle, gingembre, muscade et...

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Amlou : le petit déjeuner Souiri

  3 c. Ă  soupe de purĂ©e d'amande complète - 3 c. Ă  soupe de miel toutes fleurs - 3 c. Ă  soupe d'huile d'argan MĂ©langer le tout dans une assiette creuse. Tremper son pain (d'orge idĂ©alement) et le dĂ©guster tout en buvant un thĂ© vert Ă  la menthe.

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