Cuisiner bio
Pour prendre soin de votre santé tout en dépensant moins, Satoriz met à votre disposition des centaines de recettes signées Clea
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Quelques idées pour vous inspirer !
Biscuits protéinés à la vanille
Pour 8 biscuits 70 g de pois chiches cuits - 50 g d'huile d'olive - 1 pointe de couteau de vanille en poudre - 100 g de farine de blé T80 - 20 g de petits flocons d'avoine - 50 g de sucre complet - 1 c. à café de poudre à lever Préchauffer le four à 180 °C. Peler les...
Un panier pour préparer un mezzé pour 6 personnes
Avec nos 6 recettes, partez en Grèce le temps d'un apéro ! Pour 6 personnes en version petites bouchées ou 4 personnes en version repas, ce mezzé 100 % bio vous coûtera environ 30 € (prix avril 2025). Invitez vos amis à apporter leurs boissons préférées ! La liste de...
Boisson au souchet
Faire tremper 300 g de souchet entier dans de l’eau toute la nuit. Égoutter. Mixer avec 1 litre d’eau. Filtrer avec un filtre à boisson végétale. Déguster ou réfrigérer.
Pour aller plus loin...
Amarante, potimarron, sarrasin : Clea vous aide à découvrir les ingrédients et vous guide pour mieux les utiliser
Gagner du temps en cuisine
Batchcooking, conservation des aliments, substitution d’ingrédients : découvrez toutes les solutions !
4 restaurants
Quoi de mieux que l’exemple pour promouvoir une alimentation saine et de qualité ?
