Pour 3-4 personnes 6 à 8 petites courgettes rondes - 1 gros bol de boulgour ou de riz cuit - 2 poignées d’olives - 1 citron (zeste et jus) - 1 c. à soupe de gingembre ou de citron confits - Quelques tiges de menthe et de persil frais - 1 petite pincée de sel - 1...
amande
PoĂªlĂ©e de poulet aux fruits secs
Pour 4 personnes 3 verres de riz thaĂ¯ complet - 4 blancs de poulet - 2 cuillères Ă soupe d’huile d’olive - 4 Ă©chalotes - 8 abricots secs - 4 figues sĂ©chĂ©es - 2 cuillères Ă soupe de pistaches nature - 2 cuillères Ă soupe d’amandes entières - 1 cuillère Ă soupe de...
Chou farci au riz épicé
Pour 4 personnes 200 g de riz long complet - 2 oignons blancs - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 1 cuillère à café de cannelle en poudre - 1 cuillère à café de cumin en poudre - 2 cuillères à soupe de concentré de tomate - 50 g de raisins secs - 30 g d’amandes...
Amlou
Pour 1 petit bol 2 cuillères Ă soupe de purĂ©e d'amande, ou bien d'amandes grillĂ©es et grossièrement broyĂ©es - 2 cuillères Ă soupe de miel d'acacia - 2 cuillères Ă soupe d'huile d'argan. Il suffit de bien mixer tous les ingrĂ©dients pour obtenir une pĂ¢te un peu liquide...
GĂ¢teau roulĂ© Ă l’Ă©rable
GĂ¢teau : 4 Å“ufs battus - 250 ml de sucre granulĂ© Ă l'Ă©rable - 1 ml de sel - 250 ml de farine - 10 ml poudre Ă lever - 125 ml de lait - 15 ml (1 c. Ă s.) beurre Chauffer le lait et le beurre au point d'Ă©bullition. Battre les Å“ufs pendant 8 minutes. Ajouter...
Tarte au sirop d’Ă©rable
La pĂ¢te : 300 gr de farine T80 - 100 gr de beurre - une pincĂ©e de sel - un verre d'eau. La garniture : 350 ml de sirop d'Ă©rable - 90 gr de beurre - 150 gr de farine T.65 - 125 ml de crème fraĂ®che - 50 gr d'amandes effilĂ©es pour la dĂ©coration. PrĂ©parer la pĂ¢te Ă tarte...