Pour 4 personnes 1 pavĂ© de saumon de 125g - ½ mangue - 1 Ă©chalote - Quelques brins de ciboulette - 2 c. Ă soupe de jus de citron vert - 1 c. Ă soupe d’huile d’olive - Fleur de sel - 1 avocat - 60 g de tofu soyeux - 1 morceau de gingembre frais de la taille d’une...
tofu soyeux
Mousse au chocolat Ă l'huile d'olive
Pour 6 personnes 200 g de chocolat Ă pĂ¢tisserie - 50 g (soit 35 ml) d’huile d’olive - 400 g de tofu soyeux - 2 blancs d’œuf En option, pour la dĂ©couverte : une pincĂ©e de fleur de sel Faire fondre le chocolat. Mixer avec l’huile d’olive et le tofu soyeux. Monter les...
Tartinade de chocolat noir aux olives
Pour 50 g de chocolat noir Ă pĂ¢tisserie (55 %), compter 100 g de tofu soyeux et 60 g d’olives noires. Il suffit de faire fondre le chocolat, puis de le mixer longuement avec le tofu soyeux, et de mixer encore en ajoutant les olives (dĂ©noyautĂ©es, bien sĂ»r !), plus ou...
Tartinade aux tomates séchées
Pour 1 petit pot 50 g de tomates sĂ©chĂ©es - 50 g de pignons de pin - 30 g de cĂ¢pres - 1 petite tranche de pain Ă©miettĂ©e - 3 cuillerĂ©es Ă soupe d’huile d’olive - 1 c. Ă cafĂ© de purĂ©e d’ail - 100 g de tofu soyeux. Mixer tous les ingrĂ©dients et servir...