Pil-Pil

Pil-Pil aux vermicelles et aux oignons

Pil-Pil aux vermicelles et aux oignons

Pour 4 personnes 1 c. à soupe de ghee ou de beurre - 200 g de Pil-Pil - 1/2 cube de bouillon de légumes - 2 oignons rouges - 1 c. à soupe d’huile d’olive - 1 ou 2 poignées de vermicelles de riz - Persil haché Faire chauffer le ghee ou le beurre dans un large faitout,...

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Petits pains au Pil-Pil, sésame et pavot

Petits pains au Pil-Pil, sésame et pavot

Pour 6 petits pains 1 c. à soupe de levure de boulanger déshydratée - 300 g de farine intégrale de blés anciens (ou d’épeautre) - 1 c. à soupe de sucre de canne - 150 g de Pil-Pil cuit - 2 c. à soupe de graines de pavot - 2 c. à soupe de graines de sésame blond Tiédir...

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Aubergines farcies au Pil-Pil, amandes et cumin, sauce au yaourt

Aubergines farcies au Pil-Pil, amandes et cumin, sauce au yaourt

Pour 4 personnes en accompagnement 2 belles aubergines - 1 poignée d’amandes - 100 g de Pil-Pil - 2 oignons nouveaux - 1 gousse d’ail - 1 c. à soupe d’huile d’olive - 1 c. à café de graines de cumin - 1 pointe de couteau de curcuma en poudre - 1 pointe de couteau de...

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PoĂªlĂ©e de boulgour aux carottes, tofu et gingembre

PoĂªlĂ©e de boulgour aux carottes, tofu et gingembre

Pour 4 personnes 3 Ă  4 carottes - 1 gousse d’ail - 1 oignon - 1 dĂ© de gingembre frais - 2 c. Ă  soupe d’huile de sĂ©same - 160 g de boulgour - 200 g de tofu au curcuma - 1 petite poignĂ©e d’amandes  - 2 c. Ă  soupe de copeaux de noix de coco Peler et rĂ¢per les carottes....

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