Sandwich au tofu brouillé Ingrédients120 g tofu soyeux2 c. à soupe crème de soja1 c. à café rase agar-agar80 g filet de tofu à la japonaise1 c. à café moutarde douce2 pincées sel noir de l'Himalaya (kala namak)4 tranches pain de mie completChou rouge (ou salade...
Un panier de saison, pour 3 repas et 1 dessert à moins de 30€ !
On vous donne le déroulé et la liste des courses. À vous de jouer !
Salade de pommes de terre et mayonnaise maison Ingrédients1 kg pommes de terre12 cornichons5 brins ciboulette1 jaune d'œuf1 c. à soupe moutarde1 filet vinaigre de cidre100 ml huile de colza Peler les pommes de terre et cuire à l'eau jusqu'à ce qu'elles soient...
Pour 6 tartelettes : 4 carottes de taille moyenne - 180 g de farine de blé T80 - 5 c. à soupe d'huile d'olive - 2 œufs - 1 c. à soupe rase de moutarde douce ou à l'ancienne - 100 ml de crème liquide (traditionnelle ou végétale) - 30 g d'emmental râpé Peler les...
Terrine potimarron, moutarde et cumin Ingrédients400 g purée de potimarron3 œufs1 c. à soupe bombée moutarde douce aux aromates100 ml lait50 g farine T8090 g emmental (ou de comté râpé)1 c. à café cumin en poudre Préchauffer le four à 180 °C.Mixer la purée de...
Tarte fondante tomate moutarde Ingrédients180 g farine de blé T8050 g huile d'olive12 tomates rondes1 c. à soupe moutarde douce (bombée)75 g tomme de chèvre1 c. à café herbes de Provencegraines de courge, de tournesol ou pignons de pin (Facultatif) Préchauffer le four...
Pour 1 pot 200 g de tofu soyeux - 2 c. à café de moutarde douce aux aromates - 1 c. à soupe d'huile d'olive - 1 c. à soupe de vinaigre de cidre - 1/2 c. à café de curcuma en poudre - 1 pincée de poivre - 1 pincée de paprika Mixer tous les ingrédients. Ajouter 1 pincée...
Pour 4 personnes en entrée 2 betteraves crues - 1 carotte crue - 1 petite betterave cuite - 1 c. à soupe bombée de moutarde à l’ancienne - 2 c. à soupe d’huile de noix - 2 belles poignées d’amandes toastées Peler et râper les légumes crus. Mixer la betterave cuite...
Pour 4 personnes 4 beaux filets de poulet - Légumes au choix selon la saison : poireaux, courgettes, tomates, aubergines, blettes, épinards… - 5 cl de crème liquide (avoine ou soja) - 80 g de flocons d’avoine - 120 g de farine de blé T80 - 1 cuillère à soupe de...
Pour 10 rouleaux (3-4 personnes) 8 beaux filets de sardines (en conserve, « Océane alimentaire » par exemple) - 150 g de fromage de brebis frais - 1 cuillère à café de paprika en poudre - 2 cuillères à soupe de persil haché - 2 cuillères à soupe de moutarde à...