de saison

Carrés au citron et tofu soyeux

Carrés au citron et tofu soyeux

Pour 6 personnes 30 g de poudre d’amande complète - 50 g de sucre complet - 200 g de farine de blé T80 - 60 g de ghee ou d’huile de coco - 2 citrons - 100 g de sucre de canne blond - 120 g de tofu soyeux - 1 c. à soupe de fécule - 2 œufs Préchauffer le four à 180 °C....

lire plus
Velouté de courge butternut et cacahuète

Velouté de courge butternut et cacahuète

Pour 4 personnes : 1 c. à soupe de ghee ou d’huile d’olive - 1 gousse d’ail - 2 cm de gingembre frais - 1 grosse courge butternut - 2 c. à soupe de purée de cacahuète - 1 c. à café de miso (ou 1 bonne pincée de sel) - ¼ l de lait de soja ou de coco Faire chauffer le...

lire plus
Choucroute rouge pomme cannelle et curcuma

Choucroute rouge pomme cannelle et curcuma

Pour 1 litre 700 g de chou rouge - 300 g de pomme - 2 doigts de curcuma frais - 2 c. à café de cannelle en poudre - 10 g de sel marin Nettoyer un bocal d'1L de contenance. Brosser le chou sous l'eau courante. Prélever 2 feuilles extérieures. Émincer finement le reste...

lire plus
Kitchari épinard coriandre

Kitchari épinard coriandre

Pour 4 personnes 1 c. à soupe de ghee ou d'huile de coco - 1 c. à café de graines de cumin - 1/2  c. à café de graines de fenouil - 1 c. à café de graines de coriandre - 1 c. à café de graines de moutarde - 1/2 c. à café de cumin moulu - 1/2 c. à café de gingembre...

lire plus
Brioches roulées à la cannelle

Brioches roulées à la cannelle

  Brioches roulées à la cannelle Ingrédients80 g beurre (ou d’huile de coco)200 g lait (ou boisson végétale)15 g levure fraîche 400 g farine de blé spéciale viennoiserie110 g sucre complet50 g purée d’amande complète2 c. à café cannelle en poudre40 g sucre glace...

lire plus
Cookies choco cacahuète

Cookies choco cacahuète

Pour 18 cookies 60 g de beurre - 60 g de beurre de cacahuète - 90 g de sucre complet - 1 œuf - 180 g de pain sec OU 90 g de chapelure + 90 g de farine complète - 1 c. à café de poudre à lever - 90 g de chocolat noir à pâtisserie - 60 g d'arachides toastées au shoyu...

lire plus
Spaghettis d’épeautre à la bolognaise veggie

Spaghettis d’épeautre à la bolognaise veggie

Pour 4 personnes 125 g de lentilles vertes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 2 carottes - 250 g de champignons de Paris - 1 branche de céleri - 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à café d'herbes de Provence 400 ml de sauce tomate au basilic - 360 g de spaghettis à...

lire plus
Nouilles soba à la soupe miso

Nouilles soba à la soupe miso

  Nouilles soba à la soupe miso Ingrédients10 g shiitakés séchés1 feuille algue kombu1 c. à soupe bombée miso blanc1.5 c. à soupe sauce de soja1 c. à soupe bombée tahin100 g tofu fumé1 belle poignée feuilles d’épinard200 g nouilles soba Faire tremper les...

lire plus
Tarte au citron vert et lait de coco

Tarte au citron vert et lait de coco

Pour 6 personnes 150 g de spéculoos - 3 c. à soupe d’huile de coco - 1 boîte de 400 ml de lait de coco - 4 c. à soupe de fécule -100 ml de jus de citron vert - 1 citron vert - 2 c. à soupe d’huile de coco - 3 c. à soupe de sirop d’érable - 150 g de tofu soyeux La...

lire plus
Gâteau à la mélasse et aux noix

Gâteau à la mélasse et aux noix

  Gâteau à la mélasse et aux noix Ingrédients100 g beurre (ou d’huile de coco)200 g mélasse de sucre de canne75 g cerneaux de noix de Grenoble (ou de pécan)125 g farine sans gluten ((au choix : sarrasin, riz-châtaigne, épeautre ou blé))2 c. à café poudre à lever½...

lire plus