Scones de carottes Ingrédients120 g carottes (râpées)280 g farine de blé T1102 c. à café poudre à lever1 pincée cannelle ((ou cumin + herbes séchées en version salée))80 g huile d’olive (douce)1 œuf5 c. à soupe skyr (ou yaourt très épais)50 g cerneaux de noix...
Carottes rôties sauce crémeuse Ingrédients16 carottes (pas trop grosses)1 filet huile d’olive1 filet vinaigre de cidre1 pointe de couteau zaatar1 oignon rouge (gros)10 cl vinaigre de cidre50 g sucre blond2 œufs2 c. à soupe yaourt à la grecque1 c. à café...
Patates douces farcies Ingrédients4 grosses patates douces (plutôt longues)50 g noisettes1 gros oignon rouge10 cl vinaigre de cidre50 g sucre blond100 g pois chiches cuits4 c. à soupe yaourt à la grecque2 c. à café tahin200 g fetaolives noiresPersil plat1 pointe de...
Carrot cake glaçage cajou Pour le glaçage250 g noix de cajou140 g crème de coco4 c. à soupe sirop d’érablePour le gâteau4 œufs140 g sucre blond (ou roux)275 g carottes150 g poudre d’amande50 g poudre de noisette30 g écorces d’orange, de citron et de gingembre...
Fondant au matcha Ingrédients160 g chocolat blanc ((existe sans lait animal))100 g huile de coco désodorisée ((ou de beurre))15 g thé matcha3 œufs30 g crème (ou alternative végétale) Préchauffer le four à 180 °C.Faire fondre le chocolat blanc et l’huile de coco dans...
Mozza végétale Ingrédients125 g graines de tournesol10 g psyllium50 g purée d’amande blanche50 g jus de citron Faire tremper les graines de tournesol pendant 12h, puis égoutter.Mixer les graines en utilisant un blender puissant.Dans un bol, mélanger le psyllium...
Salade de carottes au lait ribot Ingrédients16 carottes (pas trop grosses)50 g pignons de pin1 filet huile d’olive2 c. à café graines d’anis250 ml lait ribot2 c. à café purée de raifort1 salade verte (ou autres crudités au choix)1 peu persil plat Préchauffer le...
Pâte à tartiner protéinée Ingrédients100 g chocolat à pâtisserie à 72 % de cacao50 g purée de noisette100 g haricots blancs (cuits)100 g tofu soyeux Placer le chocolat et la purée de noisette dans un bain-marie. Laisser fondre doucement en remuant de temps en...
Cette méthode japonaise consiste à faire infuser le thé avec des glaçons, sans ajouter d’eau. Elle permet d'obtenir des saveurs plus intenses et moins amères que l’infusion classique à l’eau chaude. Pour 500ml de thé 5 à 6g de thé ou infusion Placer le thé au fond...
Ceci n'est pas du café glacé ! Le café glacé est un café chaud versé sur des glaçons et souvent allongé avec du lait pour être servir froid. Le café infusé à froid, comme son nom l'indique, infuse dans de l’eau froide. L'intérêt ? Il développe des saveurs plus...