Houmous à la caponata

Pour 4 personnes

150 g de caponata – 150 g de pois chiches – 1 c. à soupe bombée de purée de graines de tournesol

Mixer tous les ingrédients avec 1 pincée de sel. Conserver au réfrigérateur jusqu’à 5 jours. Utiliser comme dip, tartinade, pour accompagner des légumes rôtis ou garnir une tarte aux légumes.

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Familles de recette : graines, légumineuses | légumes
Types de recette : entrée | plat végétarien | vegan