Tarte courgette pélardon

Tarte courgette pélardon

  Tarte courgette pélardon Pour la pâte180 g farine de blé T805 c. à soupe huile d’olivePour la garniture3 courgettes15 feuilles de menthe50 ml crème végétale1 c. à café cumin en poudre2 pélardons1 poignée noisettes Laver et râper les courgettes.Cuire à...
Salade de haricots verts, myrtilles & pélardon

Salade de haricots verts, myrtilles & pélardon

Pour 4 personnes 4 belles poignées de haricots verts – 125 g de myrtilles – 2 pélardons – 4 c. à soupe d’amande effilées – 1 c. à café de miel – 1 c. à café de moutarde douce – 1 c. à café de vinaigre de cidre – 4 c. à...
Pâtes aux courgettes sauce Hempfu

Pâtes aux courgettes sauce Hempfu

Pâtes aux courgettes sauce hempfu Ingrédients2 courgettes250 g spaghetti à l’épeautre100 g petits pois surgelés200 g Hempfu1 c. à café origan (OU 2 c. à soupe de pesto) Couper les courgettes en petits cubes.Porter une marmite d’eau à ébullition et y...
Tarte aux fraises

Tarte aux fraises

Pour 6 personnes Pour la pâte : 125 g de farine de petit épeautre – 25 g de sucre complet – 1 jaune d’œuf – 60 g de purée d’amande blanche Pour la garniture : ½ L de lait d’amande – ½ gousse de vanille – 2 œufs – 80 g de sucre de...
Je m’organise pour préparer 3 lunchboxs

Je m’organise pour préparer 3 lunchboxs

Vous avez l’habitude d’emporter votre lunchbox au travail ? Emportez-vous les restes du repas du soir ou bien préparez-vous des recettes tout exprès ? Nous vous proposons de confectionner en 30 minutes quelques bases puis de les assembler pour composer 3...