Coquillettes protéinées à la courge
Pour 4 personnes
Ingrédients
Ingrédients
- 1 kg de courge butternut
- oignon rouge
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de vinaigre balsamique
- 400 gde coquillettes protéinées
- 200 gde fromage à tartiner ou spécialité lactofermentée végétale (ex : ciboulette échalote ou ail et fines herbes)
- 4 c. à soupe de levure maltée
- Cerneaux de noix et feuilles d'épinard en option

Étapes
Instructions
- Peler la butternut, couper en cubes et ôter les pépins.
- Cuire à l'étouffée 25 min.
- Peler et émincer l'oignon.
- Faire suer à couvert sur feu vif dans l'huile d'olive, puis déglacer avec le vinaigre et réserver (faire suer les feuilles d'épinard si souhaité).
- Cuire les coquillettes et égoutter.
- Mixer la chair de courge avec le fromage à tartiner, 2 c. à soupe de levure maltée et 1 pincée de sel.
- Mélanger avec les coquillettes, l'oignon (et les épinards).
- Servir et parsemer de levure maltée (et de cerneaux de noix concassés).






