Coquillettes protéinées à la courge

 

Coquillettes protéinées à la courge

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 40 minutes
Temps total : 1 heure
Pour 4 personnes

Ingrédients

Ingrédients

Étapes

Instructions

  • Peler la butternut, couper en cubes et ôter les pépins.
  • Cuire à l'étouffée 25 min.
  • Peler et émincer l'oignon.
  • Faire suer à couvert sur feu vif dans l'huile d'olive, puis déglacer avec le vinaigre et réserver (faire suer les feuilles d'épinard si souhaité).
  • Cuire les coquillettes et égoutter.
  • Mixer la chair de courge avec le fromage à tartiner, 2 c. à soupe de levure maltée et 1 pincée de sel.
  • Mélanger avec les coquillettes, l'oignon (et les épinards).
  • Servir et parsemer de levure maltée (et de cerneaux de noix concassés).

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Familles de recette : céréales, pâtes | légumes
Types de recette : de saison | plat végétarien