Je m’organise pour préparer 3 lunchboxs
Vous avez l’habitude d’emporter votre lunchbox au travail ? Emportez-vous les restes du repas du soir ou bien préparez-vous des recettes tout exprès ? Nous vous proposons de confectionner en 30 minutes quelques bases puis de les assembler pour composer 3...
Minitourtes épinard feta
Pour 8 minitourtes 400 g d’épinards frais – 360 g de farine de blé T80 – 1/2 c. à café d’origan séché – 70 g d’huile d’olive – 200 g de feta – 1 c. à café de cumin en poudre Laver les épinards et cuire à...
Salade Caesar végétarienne
Pour 2 portions Pour la salade : 2 tranches de pain au levain – 2 c. à soupe d’huile d’olive – Origan – 2 gros champignons Portobello – Quelques feuilles de laitue Pour la sauce : 60 g de purée d’amande blanche – 2 c. à...